SECTION SANTÉ
Du nouveau au sein du club ALBI TRIATHLON
OBJECTIF: permettre à des séniors de pratiquer une activité physique au sein d'un club sans esprit de compétition OU personnes ayant une ALD «sport sur ordonnance ».
PUBLIC PRIORITAIRE: personnes de 60 ans et plus avec ou sans pathologie (mais les plus jeunes sont acceptés).
ENCADREMENT: personnes qualifiées et validées par la FFTRI; formation "triathlon santé " niveau 1 et niveau 2, (nécessaire à l'encadrement de personnes à pathologie ou sport sur ordonnance);
PROGRAMME
Activités aquatiques: le vendredi de 21h à 22h30 et le dimanche matin de 8h à 9h à la piscine Atlantis.
Marche et renforcement musculaire: le samedi matin de 9h à 11h à la base de loisirs de Cantepau.
Vélo: mardi de 14h à 16h.
D'autres créneaux seront ouverts suivant les souhaits des participants et selon la disponibilité des encadrants.
Prix de la licence : 120 euros
Une licence prise en Septembre 2023 est valide jusqu’au 31 décembre 2024
Éléments pratiques: un certificat médical est demandé avant le début des séances; le Docteur Marc Olivier Demeure, médecin du sport et référent FFTRI à la ligue d'Occitanie est à votre disposition pour consultation en établissement du certificat médical.
Prendre RDV avec le Docteur DEMEURE Marc Olivier :
* Centre Hospitalier d’ALBI : 0563474747 demander le secrétariat du Docteur Demeure
* Cabinet médical de Gaillac : 0563410433 ( 2 rue Aristide Briand 81600 GAILLAC)
PRE-INSCRIPTIONS
Formulaire de pré inscription 2023/2024 (nouveaux adhérents)
ATTENTION ! Ce formulaire concerne UNIQUEMENT les nouveaux adhérents, cette pré-inscription ne vous engage pas. Ce formulaire nous permet seulement de mieux vous connaître et/ou pour faciliter vos démarches d’inscription au club .
Pour valider votre inscription, il faudra suivre le processus d'inscription détaillé sur notre site: https://www.triathlonalbi.fr
À PARTIR du 05 septembre 2023
SEANCES d’ESSAI : avant de vous engager, vous pourrez faire quelques séances d’essai.
Pour y accéder, remplir les deux documents suivants et les renvoyer par mail : albitri81@gmail.com avant le premier entraînement
* Certificat médical à faire remplir par le Docteur Demeure. (TÉLÉCHARGER LE CERTIFICAT MÉDICAL TYPE)
*Bulletin d'inscription Pass Club Adultes 2023-2024
CONTACTS et INFORMATIONS
Pour tout complément d’informations, vous pouvez :
* envoyer un mail à albitri81@gmail.com ou contacter Bernard 06 46 39 09 17
*Nous assurerons une permanence les lundis 4 et 11 septembre et les mercredis 6 et 13 septembre de 17h30 à 19h30 à nos bureaux : Base de Loisirs de Cantepau (ALBI), maison individuelle au fond.
* Nous serons également présents à la fête des associations d’Albi : le samedi 9 septembre 2023 à partir de 10 heures.
PREMIERS ENTRAÎNEMENTS :
Accueil des nouveaux :
* Mardi 12 Septembre à 14 heures : Base de Loisirs de Cantepau (vélo)
* Samedi 16 Septembre à 09 heures: Base de Loisirs de Cantepau (Marche/ Renforecement musculaire)
* Vendredi 22 Septembre à 20h50 : Piscine Atlantis (Activités aquatiques)
* Dimanche 24 Septembre à 07h50: Piscine Atlantis (Activités aquatiques)